Co warto zrobić po wytężonym wysiłku?

Co warto zrobić po wytężonym wysiłku?

Po zakończonym intensywnym treningu warto wypić filiżankę ulubionego czarnego naparu. Kawa to naturalny stymulator procesów uzupełnienia glikogenu mięśniowego, więc pozwoli przywrócić jego odpowiedni poziom w organizmie. Polecamy!

Kawa wir mleka
Ołówek
KZM @ Google+
Woseba
YouTube