KAWA PRZED I PO TRENINGU

Przełom jesień i zimy to idealna okazja, aby zadbać o swój organizm. Po wakacyjnych szaleństwach wreszcie możemy usystematyzować swój jadłospis Czytaj dalej...

Kawowe pralinki

Domowe praliny z kawowym nadzieniem to prawdziwe cudeńka! Idealne na prezent, zaimponują kawoszom i wszystkim łasuchom! Chociaż ich przygotowanie wymaga Czytaj dalej...

Co warto zrobić po wytężonym wysiłku?

Po zakończonym intensywnym treningu warto wypić filiżankę ulubionego czarnego naparu. Kawa to naturalny stymulator procesów uzupełnienia glikogenu mięśniowego, więc pozwoli przywrócić jego odpowiedni poziom w...

Czytaj dalej...

W terenie czy na siłowni?

Ćwiczyć możemy zarówno na łonie natury, jak i we wnętrzach. Możliwości jest wiele: siłownie, specjalnie przeznaczone do tego hale czy nawet własne mieszkanie. Co jest...

Czytaj dalej...

Kakao i cynamon

Kuszeni z wszystkich stron ofertami pysznych napojów na bazie kawy, nie możemy powstrzymać się przed urozmaiceniem małej czarnej. Jeśli jednak dbamy o figurę i staramy...

Czytaj dalej...
Loteria Woseba

Mały Jaś wpada do domu i pyta taty:
– Tatooo, a czy ty umiesz się podpisywać z zamkniętymi oczami?
– Umiem, synku.
– To podpisz mi dzienniczek.

W szkole pyta Pani Jasia:
– Przyznaj się, kto za ciebie odrabiał lekcje: mama czy tata?
– Nie wiem, psze Pani, bo już spałem!

Siedzą koledzy:
– Wiesz, czasem ogarnia mnie wielka ochota, żeby popracować…
– I co wtedy robisz?
– Czekam, aż mi przejdzie.

Kawa wir mleka
Ołówek